DÉVELOPPEMENT PERSONNEL – MA ROUTINE MATINALE :

Pour faire de la musique en conditions optimales, avoir une bonne hygiène de vie aide énormément !

Dans cette vidéo un peu particulière, orientée développement personnel en quelque sorte, je te partage ma routine matinale que j’applique au quotidien pour me sentir en forme…

On va parler de visualisation, de sport, de méditation ou encore de jeûne intermittent (oui oui !! ^^)…

J’espère que ce format va te plaire, c’est parti !