Quand on est DJ et / ou producteur de musique, on se laisse facilement aller à des mauvaises habitudes, qui peuvent être destructrices sur le long terme !
L’hygiène de vie et le développement personnel sont, aussi, des thématiques qui me passionnent depuis des années…
… et dans cette vidéo, je te partage 4 rituels que je pratique au quotidien, qui pourront t’aider à te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ! 🙂
Ce ne sont pas des trucs miracles ni originaux, tu les connais déjà, mais je tiens à te sensibiliser à l’importance de prendre soin de toi, chaque jour.
C’est parti…
